Präventionskurs bzw. Gesundheitskurs  gemäß §20 Abs.1  SGB V. Ihr erhaltet eine Förderung/Zuschuss durch Eure Krankenkasse oder Ersatzkasse für die achtmalige Teilnahme innerhalb von 10 angebotenen Terminen. 

Jeden Freitag 09:45 Uhr

Ein Kurs für alle, die sich gern Bewegen und dabei die Natur genießen.

Bei „BauchBuggyGo“ verbinden wir genau das mit unserem Training. Der Vorteil liegt darin, dass wir unsere Kinder einfach mitnehmen und so wird der Spaziergang zum Workout. 

Dabei trainieren wir unsere Ausdauer und nutzen für Kraftübungen alles, was wir unterwegs finden wie zum Beispiel Bänke, Geländer, Treppen oder den Kinderwagen.

Eine Trage solltet Ihr dennoch immer dabei haben, denn nicht jedes Baby möchte die gesamte Zeit im Kinderwagen verbringen.  

Jeder kommt bei diesem Kurs auf seine Kosten, allerdings solltet Ihr den Rückbildungskurs schon beendet haben oder zumindest aktiv dabei sein. Auch Schwangere können gern teilnehmen, hier werden die Übungen dann individuell angepasst. So können auch werdende Mamas fit und gesund durch die Schwangerschaft gehen und sich ideal auf die Geburt vorbereiten.

Selbstverständlich ist auch ausreichend Platz zum Kennenlernen und Austauschen untereinander.